Jak znaleźć dobrego psychologa?

Decyzja o potrzebie skorzystania z porad psychologa nigdy nie należy do łatwych. Dlatego też, jeśli już ją podejmiemy i przyznamy sami przed sobą, że nie poradzimy sobie bez pomocy specjalisty. To warto dopilnować, aby był to ktoś, kto naprawdę dobrze będzie się znał na swojej pracy, kto będzie potrafił nam pomóc i kto będzie wzbudzał nasze zaufanie. Jak się jednak okazuje, psychologów jest naprawdę sporo, a to oznacza, że znalezienie tego najlepszego dla nas, może nie być takie proste.

Dlatego też, warto wiedzieć, w jaki sposób poszukiwać takiej osoby, aby mieć największe szanse na znalezienie tej odpowiedniej.

Przede wszystkim internet

Jeżeli szukamy psychologa, to przede wszystkim powinniśmy zacząć od internetu. Na początek powinniśmy wyszukać gabinety, które znajdują się stosunkowo blisko nas, tak abyśmy nie mieli żadnych problemów z dotarciem do nich. Poza tym, warto sprawdzić, który z nich specjalizuje się w takim problemie, jaki jest naszym udziałem.

Jeśli ogólnie czujemy, że mamy problem ze swoimi odczuciami i emocjami, to możemy iść do psychologa ogólnego, który zajmuje się różnymi sprawami, a on w razie czego pokieruje nas do kogoś innego. Jednak jeśli wiemy, że mamy problemy w małżeństwie czy w kontaktach z własnymi dziećmi, to od razu powinniśmy szukać takich specjalistów, którzy będą mogli się w tym zakresie pochwalić odpowiednim doświadczeniem. W internecie znajdziemy również wiele różnych opinii na temat poszczególnych psychologów i chociaż powinniśmy być z nimi ostrożni, bo nigdy nie wiadomo, kto je faktycznie wypisuje, to jednak warto je także brać pod uwagę, zanim dokonamy ostatecznego wyboru.

Może wśród znajomych albo rodziny?

Nie ulega wątpliwościom, że coraz więcej osób korzysta z porad psychologa, a co więcej, coraz częściej ludzie nie boją się do tego przyznać.

Może się więc okazać, że ktoś z naszych znajomych czy członek rodziny, korzystał z pomocy psychologa. Jeśli mamy taką wiedzę, to warto ją wykorzystać i zapytać, czy byli zadowoleni z danego specjalisty. Takie opinie będą najbardziej rzetelne, bo będziemy wiedzieli, kto ich nam udziela, a dodatkowo będziemy mogli dopytać o interesujące nas kwestie. Możliwości jest tutaj naprawdę sporo, a to oznacza, że warto poświęcić trochę czasu na znalezienie tego odpowiedniego specjalisty.

Może też być tak, że będziemy potrzebowali tylko kilku wizyt, podczas których naprowadzani odpowiednimi pytaniami będziemy mieli szansę samodzielnie znaleźć rozwiązanie naszych problemów. Ale może się też okazać, że tych wizyt będziemy potrzebowali znacznie więcej. Nie mniej, warto sobie dać tyle czasu, ile dokładnie go potrzebujemy. Zobaczmy jakie mamy tutaj możliwości, jakiego psychologa powinniśmy wybrać i gdzie znaleźć tego najlepszego.

Im lepszy to będzie specjalista, tym większa będzie szansa, że faktycznie będzie w stanie nam pomóc i sprawi, że w przyszłości lepiej będziemy sobie radzili z różnymi emocjami i sytuacjami, które je wywołują.